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La confiance en soi chez l’enfant. Comment aider votre enfant à être sûr de lui ?
Lorsqu’un parent me contacte pour son enfant, la demande concerne, soit la régulation des émotions, soit la confiance en soi. Mais...
Valérie Raulier
9 avr.2 min de lecture
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Est-ce que parler à un psy libère ?
La réponse à cette question est oui, bien sûr que parler à une personne tierce, neutre et bienveillante va vous aider à comprendre, à...
Valérie Raulier
3 avr.3 min de lecture
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La danse-thérapie: quand le mouvement devient soin
La danse est bien plus qu'un simple loisir ou une expression artistique. Elle peut être un formidable outil de bien-être et de soin,...
Valérie Raulier
19 mars2 min de lecture
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Bon stress et mauvais stress ?
On va reconnaître notre stress par nos ressentis : souvent on fait référence aux symptômes physiques tel que les tremblements,...
Valérie Raulier
21 janv.2 min de lecture
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La psychomotricité pour les enfants avec TDAH : Un accompagnement pluridisciplinaire pour apprendre et se réguler
Vous vous demandez peut-être comment aider un enfant atteint de TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) à...
Valérie Raulier
10 déc. 20242 min de lecture
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Dépression ou déséquilibre thyroidien?
En tant que psychologue, je rencontre beaucoup d’individus présentant de nombreux symptômes de dépression. Généralement, un traitement...
Valérie Raulier
4 déc. 20242 min de lecture
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Pourquoi mon orthodontiste me suggère- t’il de la logopédie?
En prévention ou en complément du traitement orthodontique Les orthodontistes corrigent la position des dents, mais les muscles du visage...
Valérie Raulier
13 nov. 20242 min de lecture
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Le foie gras qu’est-ce que c’est ?
Le foie gras appelé également stéatose hépatique , est un stade réversible, qui peut évoluer vers la fibrose, voir la cirrhose si aucune...
Valérie Raulier
10 oct. 20242 min de lecture
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Hypnose: Mythe et réalité
« L’hypnose ça me fait peur. Je n’ai pas envie que quelqu’un prenne le contrôle de mon esprit » « J’ai vu un spectacle de X et il faisait...
Valérie Raulier
11 sept. 20244 min de lecture
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Trouble du comportement alimentaire
Il est à savoir que le nombre de personnes présentant un trouble du comportement alimentaire (TCA) est en augmentation et ce,...
Valérie Raulier
14 août 20242 min de lecture
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La dyslexie à l’âge adulte : Comprendre et S'adapter
La dyslexie, un trouble spécifique de l'apprentissage, persiste souvent jusqu'à l'âge adulte. Selon une étude francophone, la prévalence...
Valérie Raulier
6 juil. 20243 min de lecture
96 vues
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Pourquoi est ce que je n'arrive pas à dormir?
Est-ce une question que vous vous posez souvent ? On ne le sait que trop bien… Mal dormir a un impact sur notre vie de manière générale,...
Valérie Raulier
24 mai 20242 min de lecture
38 vues
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La dictature du bonheur
Qu’est-ce que le bonheur? Y avez-vous déjà réfléchi? Le dictionnaire « Le Robert » nous donne comme définition : ● Chance ● État de...
Valérie Raulier
15 mai 20242 min de lecture
34 vues
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Conseils d’ergo : apprendre à faire du vélo
Nous y sommes, les vacances sont là! Voilà une excellente occasion pour apprendre à votre enfant à rouler à vélo ! L’une des questions...
Valérie Raulier
26 avr. 20245 min de lecture
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BURN OUT, DEUIL, DIVORCE, DEPENDANCES, TRAUMATISMES ET EPREUVES DE VIE. Comment les traiter ?
Nous savons aujourd’hui que s’il est important de pourvoir être accueilli et écouté lorsqu’on traverse des épreuves de vie comme un...
Valérie Raulier
15 mars 20243 min de lecture
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Comprendre et agir sur le stress transmis à la mère, pour le bon développement du bébé
Depuis toujours, et merci Freud, on a fait culpabiliser les mères sur l’impact qu’elles auraient sur le développement de leur bébé. Mais...
Valérie Raulier
23 janv. 20243 min de lecture
27 vues
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Raconte-moi une histoire
Dans la liste des bonnes résolutions de cette nouvelle année, pourquoi ne pas en rajouter une, agréable, très bénéfique pour votre enfant...
Valérie Raulier
20 janv. 20242 min de lecture
30 vues
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La sérotonine! kesako?
Lorsque je reçois des patients déprimés voire atteints de dépression, je leur pose systématiquement des questions sur leur mode de vie et...
Valérie Raulier
28 nov. 20232 min de lecture
37 vues
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L’ HYPER-ACOMMODATION pour éviter les crises, de quoi s'agit il?
« Si je lui refuse sa tablette ou son smartphone il va faire une crise » ; « je marche sur des œufs avec lui parce que j’ai peur qu’il...
Valérie Raulier
30 oct. 20232 min de lecture
76 vues
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Vous aussi vous avez besoin de reprendre progressivement un bon rythme alimentaire?
La reprise de l’école et du travail ont eu lieues, les vacances sont finies, il est temps de reprendre un bon rythme. Peut-être des...
Valérie Raulier
25 sept. 20232 min de lecture
28 vues
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