Se nourrir dans toutes nos dimensions pour être moins fatigué.e et pouvoir nourrir les autres Nous avons appris à nous nourrir principalement par ce que nous mangeons et buvons. Pourtant, l’être humain ne se nourrit pas seulement de nourriture. Nous avons besoin d’amour, de pensées qui nous élèvent, de mouvement, de relations, de sens, de silence et de présence à nous-mêmes. Lorsque l’une de ces dimensions est négligée, quelque chose en nous finit par manquer. Et ce manque pe

Nombreux sont les parents qui entreprennent les démarches diagnostiques pour la suspicion d’un TDA/H chez leur enfant et qui se rendent compte qu’ils souffraient des mêmes symptômes durant leur enfance (Bange, 2011). En effet, l’origine de ce trouble est bien souvent héréditaire dans 75 à 80% des cas (Da Fonseca et al., 2007). Attention, il ne s’agit pas d’un gêne du TDAH mais de prédispositions. Les critères diagnostiques chez les adultes sont relativement similaires à ceux

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Des aménagements raisonnables, c’est quoi ? C’est une action concrète, adaptée aux besoins et aux difficultés d’un élève afin qu’il puisse progresser de manière sereine et de façon équitable dans ses apprentissages. Ces aménagements raisonnables s’adressent aux élèves avec des besoins spécifiques en lien avec un trouble ou une particularité. Ils sont nombreux et on en retrouve pour le bégaiement, le daltonisme, le haut potentiel intellectuel, le syndrome d’Asperger, le syndro

La relation thérapeutique repose sur un lien de confiance unique entre le psychologue et la personne qu’il accompagne. Pour que chacun puisse s’exprimer librement, explorer ses difficultés, ses émotions et son histoire en toute sécurité, il est essentiel que cet espace lui soit entièrement dédié. C’est pourquoi, dans la plupart des situations, je choisis de ne pas recevoir en suivi individuel deux personnes ayant un lien proche entre elles : conjoint·e·s, membres d’une même f

Je voudrais partager avec vous un livre qui propose une approche vraiment novatrice pour l’impact des traumatismes et des épreuves de vie sur le corps et le cerveau . Il s »agit du livre de Bessel van der Kolk : « Le corps n'oublie rien ». Dans cet ouvrage marquant, Le corps n’oublie rien, le psychiatre et chercheur Bessel van der Kolk propose une vision profondément renouvelée du traumatisme psychique. S’appuyant sur des décennies de recherches cliniques et neuroscientifiqu

Besoin d'aide? N'hésitez pas à contacter le cabinet La clé de la réussite Bonnier Coline Psychopédagogue 0496/75.71.64

À l’heure où tout nous pousse à “avoir confiance en soi”, à “oser” ou à “s’affirmer”, on oublie souvent que cette confiance ne vient pas du mental seul. Elle se construit aussi dans la chair, dans la respiration, dans le mouvement. Car pour croire en soi, encore faut-il se sentir en soi. L’ESTIME DE SOI ne se construit pas seulement dans la tête. Avant de se dire « je vaux quelque chose », il faut d’abord sentir que l’on existe, que l’on tient debout, que l’on a une place

Qu’est-ce que Somatic Experiencing (SE) ? Somatic Experiencing (SE) est une approche thérapeutique centrée sur le corps pour le...

De nombreux enfants consultent une logopède pour un retard de langage, une dyslexie ou une difficulté d’apprentissage. Parfois, derrière...

Pour ceux qui suivent la page du cabinet 𝗟𝗮 𝗰𝗹é 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿é𝘂𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲 , vous aurez pu constater que plusieurs...

Lorsqu’une famille ou un couple souhaite débuter une thérapie, l’atmosphère est généralement tendue lors des premières consultations. Les...

Les vacances sont souvent perçues comme un moment de répit, de liberté et de bien-être. Pourtant, à leur retour, certaines personnes...

Ces 2 images représentent les 2 types d'attention lors d'une session de jeu d'un enfant. Je vous explique: En neurosciences cognitives,...

Quand on parle de troubles du comportement alimentaire (TCA), on pense d’abord à l’alimentation : restrictions, compulsions,...

Le burn-out, une spirale d'épuisement physique, émotionnel et mental lié au travail. C’est une réponse puissante que notre corps et notre...

Le moment des repas est une précieuse opportunité pour renforcer le lien entre alimentation et communication. En favorisant la...

Lorsqu’un parent me contacte pour son enfant, la demande concerne, soit la régulation des émotions, soit la confiance en soi. Mais...

La réponse à cette question est oui, bien sûr que parler à une personne tierce, neutre et bienveillante va vous aider à comprendre, à...

La danse est bien plus qu'un simple loisir ou une expression artistique. Elle peut être un formidable outil de bien-être et de soin,...