A table avec le logopède

Valérie Raulier
20 mai
3 min de lecture

Le moment des repas est une précieuse opportunité pour renforcer le lien entre alimentation et communication. En favorisant la stimulation orale par des aliments variés et en ajoutant des jeux amusants, les parents peuvent contribuer activement à l’épanouissement du langage de leur enfant. Avec les conseils d’un logopède, ce travail peut se transformer en un parcours progressif, ludique et bénéfique !

Quand manger aide à mieux parler

Le moment du repas est souvent perçu comme un simple geste du quotidien. Pourtant, les fonctions orales impliquées ( mastication, déglutition et mobilité des muscles bucco-faciaux ) jouent un rôle beaucoup plus large. Ces mécanismes contribuent non seulement à l’alimentation, mais aussi à la capacité de parler. Les logopèdes, experts en communication et en fonctions orales, prennent souvent en charge les troubles liés à ces mécanismes, et les conseils pratiques qu’ils offrent peuvent être précieux pour les parents.

Le lien entre alimentation et communication

Les mêmes muscles utilisés lors de la mastication ou de la déglutition sont sollicités pour produire les sons du langage. Imaginez ce système comme une symphonie musculaire orchestrée par le cerveau et l’appétit. Une difficulté dans la coordination des mouvements lors du repas peut donc indirectement se traduire par des troubles de l’articulation ou des difficultés à prononcer certains sons. Exemple : Un enfant qui peine à mastiquer ou à utiliser sa langue pour déplacer les aliments dans sa bouche pourrait également avoir du mal à prononcer des sons comme /l/ ou /s/, qui nécessitent une coordination fine de la langue.

Les troubles fréquemment associés

Certains enfants présentent des défis liés à ces fonctions orales, qui peuvent avoir un impact à la fois sur leur alimentation et leur communication. Parmi les plus courants on retrouve les troubles oromyofonctionnels*, comme un trouble de la déglutition, une faible tonicité musculaire ( des muscles buccaux trop faibles peuvent rendre la mastication et l’articulation difficiles ), des troubles de la respiration ( une respiration perturbée lors du repas peut affecter la production sonore et le rythme de la parole ), des troubles sensoriels d’hypersensibilité ou d’hyposensibilité ( par exemple, refus de certains aliments à cause de leur texture ) qui influencent la stimulation orale.

* Si vous pensez que votre enfant pourrait présenter l’un de ces troubles ou si vous souhaitez tout simplement en apprendre plus, n’hésitez pas à consulter l’article s’intitulant « Pourquoi mon orthodontiste me suggère-t’il de la logopédie? » sur le site du cabinet La clé de la réussite https://www.cabinetlacledelareussite.com/post/pourquoi-mon-orthodontiste-me-sugg%C3%A8re-t-il-de-la-logop%C3%A9die

Pourquoi un logopède peut-il aider ?

Le logopède évalue de manière spécifique les interactions entre mastication, déglutition et langage. Il peut proposer un programme d’exercices ciblés pour stimuler les muscles nécessaires à ces fonctions. Par exemple : renforcer les muscles de la langue, muscler les joues, améliorer la coordination et la respiration.

Conseils pratiques pour les parents au moment des repas

Voici quelques idées simples à intégrer dans le quotidien pour faciliter le développement des fonctions orales chez votre enfant :

• Proposez une variété de textures

Alternez les aliments mous ( purée, yaourt ) et durs ( carottes crues, pain croustillant ) pour stimuler les muscles de mastication.

• Encouragez la participation active

Faites en sorte que l’enfant utilise sa bouche, sa langue et ses lèvres pour explorer les aliments : souffler sur une soupe chaude, lécher une glace, ou croquer un fruit.

• Intégrez des jeux bucco-faciaux

Avant ou après un repas, jouez à des jeux comme imiter des expressions faciales, tirer la langue ou souffler des bulles. Ces activités amusantes renforcent la motricité!

• Vérifiez la posture

Assurez-vous que l’enfant est bien assis, avec un dos droit, pour faciliter une bonne coordination entre respiration et mouvements buccaux.

• Observez avec bienveillance

Soyez attentif à tout signe de difficulté ou de frustration et consultez un logopède si des troubles persistent.

Quand consulter un logopède ?

Si votre enfant :

• Refuse souvent certains types d’aliments

• Semble avoir du mal à mâcher ou avaler

• Bave fréquemment ou a une faible tonicité dans la bouche

• Montre des difficultés à articuler certains sons

il pourrait bénéficier d’une consultation auprès d’un professionnel pour évaluer et intervenir sur ses besoins spécifiques.

Besoin d’un suivi logopédique ?